Balerinii – comoditate aparentă

de Cosmina Paşcan

Încălţămintea cu talpa complet plată este la fel de dăunătoare sănătăţii ca şi cea cu tocuri foarte înalte. Deşi par foarte confortabili, pantofii fără toc pot produce dureri în zona picioarelor şi spatelui, bătături şi chiar scolioză. Aşa-numiţii balerini, îi găsim în orice magazin de pantofi iar în rândul tinerilor sunt cei mai în vogă.

Puţine persoane care aleg a-şi cumpăra balerini, cunosc de fapt riscurile la care se expun. Ligamentele şi tendoanele sunt puternic afectate de stilul încălţărilor. La fel şi muşchii, genunchii sau călcâiele. De la contractarea sau inflamarea tuturor acestora se poate ajunge ulterior la probleme grave de sănătate. Tinerele însă nu par a fi conştiente deocamdată de riscuri şi spun că motivul pentru care aleg aceste tipuri de pantofi este comoditatea pe care le-o conferă.

Specialiştii sunt îngrijoraţi de numărul mare de probleme cu care se prezintă în ultimii ani la consultaţii pacientele care, pentru a fi la modă, aleg să poarte lungi perioade de timp încălţăminte fără niciun pic de toc.
„După câţiva ani de purtare apar afecţiunile – adică picior plat, bolta prabuşită, orice problema de la talpă, urcă cu timpul sus – apar probleme la genunchi, şold”, a explicat Babos Andrea – kinetoterapeut.
În schimb, dacă încălţămintea are tocuri potrivit de înalte, postura corpului este cu totul alta iar în timpul mersului chiar şi muşchii pelvieni se întăresc. Specialiştii susţin că mărimea ideală a tocurilor este de 2-3 centimetri, iar încălţămintea plată nu ar trebui să fie purtată mai mult de două-trei zile pe săptămână.